Actimelisatie!

Da’s het motto voor deze week!
’t Is herfstvakantie en dat voelen mijn beentjes en voetjes op het werk! Ik kan dus wel een stevige dosis vitaminen gebruiken!

Daarom maak ik de hele week lang smoothies met Actimel van Danone. (Je weet wel, voor je weerstand en zo)
Je kiest zelf het fruit en of je er iets extra (muesli, havermout, vezels,…) bijdoet. Kan heel uiteenlopend zijn, de keuzes zijn eindeloos.

Wat heb je nodig?
– 1 Actimel (bij voorkeur degene zonder smaakje, de gewone)
– 1 banaan
– Een handvol blauwe bessen

IMG_4590.JPG

Deze morgen maakte ik een eenvoudiger exemplaar: 1 Actimel (aardbeiensmaak), 1 banaan en een zakje havermout.
Havermout maakt dat je je voller voelt en stilt de honger net dat ietsje langer.
De textuur is ook meteen iets dikker waardoor je het gevoel krijgt dat je meer gegeten hebt dan gedronken.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: